Pleurs prolongés en fin d'après-midi, ventre tendu, jambes repliées, bébé difficile à apaiser malgré tous vos efforts : les coliques du nourrisson font partie des périodes les plus déroutantes pour les jeunes parents. Si vous êtes épuisé(e) et un peu perdu(e), vous n'êtes pas seul(e). Ces crises sont impressionnantes, mais elles disparaissent généralement d'elles-mêmes, et des gestes simples peuvent vous aider, vous comme bébé, à les traverser plus sereinement.
Que sont les coliques du nourrisson ?
Il s'agit de crises de pleurs fréquentes et prolongées chez un bébé qui, par ailleurs, va bien. Elles apparaissent quelques semaines après la naissance, surviennent surtout en fin d'après-midi ou en début de soirée, et disparaissent le plus souvent au cours du troisième ou du quatrième mois.
Pendant une crise, bébé peut serrer les poings, rougir, replier les genoux vers le ventre ou cambrer le dos. Son ventre peut gargouiller, et il est souvent difficile à consoler. Les pleurs sont intenses, mais ce n'est pas le signe que vous vous y prenez mal.
Repères pour les parents
- Les crises commencent quelques semaines après la naissance.
- Les pleurs sont les plus marqués entre 4 et 6 semaines, puis diminuent progressivement, généralement vers 3 ou 4 mois.
- Elles sont plus fréquentes en fin de journée.
- Entre les crises, bébé va bien : il mange, grandit et prend du poids normalement.
D'où viennent-elles ?
On ne connaît pas exactement leur origine. Plusieurs pistes sont évoquées : un système digestif encore immature, de l'air avalé pendant la tétée ou le biberon, une sensibilité aux protéines du lait de vache ou au lactose chez certains bébés, ou encore l'ambiance autour de bébé. Souvent, plusieurs facteurs se cumulent, ce qui explique qu'il n'y ait pas de solution unique.
Avant de parler de coliques, il faut aussi penser aux autres explications possibles des pleurs : faim, couche sale, gaz, reflux ou constipation. C'est le rôle de votre médecin ou de votre pédiatre de faire la part des choses.
Quand consulter votre médecin en priorité
L'ostéopathie ne remplace jamais le suivi médical ni pédiatrique. Consultez dans la journée si c'est la première crise et que vous n'arrivez pas à calmer bébé, si les pleurs ne cessent pas au bout d'une à deux heures, en cas de fièvre ou de vomissements, si son ventre semble douloureux au toucher, si les symptômes s'aggravent, ou s'il refuse de téter et paraît moins bien qu'à l'habitude.
Appelez le 15 ou le 112 si bébé semble avoir faim mais vomit tout ce qu'on lui donne, ou si vous voyez du sang dans ses selles. Parlez-en aussi à votre médecin si bébé grandit ou prend du poids moins bien que prévu, si son cri vous semble faible, aigu ou inhabituel, ou si les crises persistent après 4 mois.
Ce qui peut aider à la maison
Pour le groupe francophone des pédiatres gastro-entérologues (GFHGNP), la prise en charge repose avant tout sur l'écoute, la réassurance et l'accompagnement des parents, qui deviennent acteurs de l'apaisement de leur bébé. Le portage, les massages ou l'emmaillotage font partie des pistes proposées. Ces repères sont des conseils généralement donnés ; adaptez-les à votre bébé, avec l'avis de son médecin si besoin.
- Réduire l'air avalé. Bien installer bébé au sein, incliner le biberon, le garder redressé pendant la tétée, puis le faire roter après le repas.
- Calmer l'ambiance du repas. Un repas au calme, suivi d'un petit moment de détente avant le coucher, peut aider.
- Bercer, porter, câliner. Tenir bébé contre vous, le bercer doucement sur l'épaule ou dans son berceau ou sa poussette, lui masser doucement le dos ou les membres.
- Chaleur douce. Un bain tiède, ou une bouillotte tiède posée sur le ventre (jamais brûlante, et sous surveillance), peut apaiser.
- Un fond sonore doux. Certains bébés se calment avec un bruit de fond régulier.
- Ne pas changer l'alimentation sans avis. Si vous allaitez, il n'est pas nécessaire de modifier votre alimentation de votre propre chef ; si vous pensez à une allergie aux protéines du lait de vache, parlez-en d'abord à votre médecin. Évitez aussi les gouttes, plantes ou compléments sans avis médical.
Et pour vous, les parents ?
Les pleurs prolongés épuisent. Passer le relais à votre conjoint(e), à un proche ou à un ami, même une heure, n'est pas un abandon : c'est ce qui vous permet de rester disponible pour bébé. Si vous sentez que vous n'arrivez plus à faire face, dites-le à votre médecin, à votre sage-femme ou à la PMI.
Que vous apporte l'ostéopathie ?
Les coliques finissent le plus souvent par passer avec le temps, mais cette période peut être longue et éprouvante, pour bébé comme pour vous. Mon objectif en séance est d'aider bébé à évoluer plus sereinement : relâcher les tensions qui peuvent gêner son confort, et vous donner des gestes pour l'apaiser au quotidien. L'idéal est un accompagnement en équipe, avec le pédiatre de votre bébé et, si besoin, un kinésithérapeute pédiatrique, chacun dans son rôle.
Concrètement, la séance commence par un temps d'écoute : comment se passent les repas, les nuits, les crises, la naissance. J'observe ensuite bébé avec des gestes très doux, à la recherche de tensions ou de zones peu mobiles, notamment autour du ventre, du diaphragme et de la tête. Je vous donne aussi des conseils simples pour les tétées, les positions et les moments d'apaisement. Chaque bébé réagit à sa façon, et je vous dis honnêtement ce que j'observe.
Au cabinet
Ma pratique est tissulaire et douce, sans aucun craquement ni manipulation à haute vélocité, et adaptée à la fragilité du nouveau-né : travail fascial et tissulaire, crânien, recoil. Je suis formée en pédiatrie. La séance dure 45 minutes, en présence d'un parent, dans un cadre calme. Si quelque chose me paraît sortir du cadre de l'ostéopathie, je vous invite à consulter votre médecin ou votre pédiatre.
Pour conclure : que retenir ?
Les coliques sont fréquentes, passagères et, le plus souvent, sans gravité. Soyez attentif(ve) aux signes qui demandent un avis médical rapide, essayez les gestes d'apaisement qui vous conviennent, et ménagez-vous. Si vous souhaitez un accompagnement doux pour bébé, vous pouvez prendre rendez-vous au cabinet, en complément du suivi pédiatrique.
Questions fréquentes
À quel âge les coliques commencent-elles et finissent-elles ?
Elles apparaissent quelques semaines après la naissance et disparaissent généralement au cours du troisième ou du quatrième mois. Si les crises durent au-delà de 4 mois, parlez-en à votre médecin.
Comment savoir si ce sont vraiment des coliques ?
Seul un médecin peut le confirmer. Il vérifie que bébé va bien par ailleurs et écarte d'autres causes de pleurs (reflux, constipation, allergie, etc.). Ne posez pas le diagnostic seul(e) si bébé a de la fièvre, vomit, a du sang dans les selles ou refuse de téter.
L'ostéopathie peut-elle aider mon bébé en cas de coliques ?
Oui, elle peut l'accompagner. Par des gestes très doux sur le ventre, le diaphragme et la tête, la séance vise à relâcher les tensions et à favoriser son confort, et vous repartez avec des conseils concrets. Elle s'inscrit en complément du suivi pédiatrique.
Faut-il changer le lait de bébé ou mon alimentation ?
Pas sans avis médical. Si une allergie aux protéines du lait de vache est suspectée, votre médecin vous dira quoi faire et comment le tester.
Sources et références
Sources consultées le 2 novembre 2026.
- Santé.fr, « Colique du nourrisson »
- Haute Autorité de santé, « Reflux du nourrisson : un médicament est-il nécessaire ? », 2024
- mpedia.fr, « Pleurs du soir et coliques : pourquoi et jusqu'à quel âge ? »
- GFHGNP (Groupe francophone d'hépatologie, gastroentérologie et nutrition pédiatriques), M. Bellaïche et le conseil d'administration, fiche « Coliques du nourrisson »
- NHS (Royaume-Uni), « Colic »
