Ostéopathie en duo à Rennes : aidant et personne atteinte de maladie chronique et/ou d'invalidité
Vivre avec une maladie chronique et/ou une invalidité, ou accompagner un proche dans cette situation, met le corps et l'esprit à rude épreuve au quotidien. Pour répondre à cette réalité, je propose au cabinet des séances duo : deux consultations consécutives, l'une pour le proche concerné, l'autre pour son aidant. L'idée est simple — ouvrir la place à ce duo, faciliter la logistique, et reconnaître que l'aidant a aussi besoin d'un temps de soin pour lui.
L'ostéopathie ne traite pas une maladie chronique et ne remplace aucun traitement en cours. Elle s'inscrit toujours en complément du parcours médical — médecin traitant, spécialiste, équipe pluridisciplinaire — et ne se substitue à aucun avis médical.
Pourquoi des séances duo ?
Quand l'un des deux vit avec une maladie chronique et/ou une invalidité, le quotidien s'organise autour des soins, des rendez-vous médicaux, de la fatigue, parfois de la douleur. L'aidant — conjoint, parent, enfant, proche — porte une part importante de cette charge invisible. À force, son corps accumule lui aussi des tensions, des douleurs, une fatigue profonde, qu'on finit par considérer comme « normales ».
La séance duo permet à vous deux de bénéficier d'un temps de soin le même jour, au même endroit, sans démultiplier les trajets et les rendez-vous. Pour beaucoup de duos, c'est cette simplification logistique qui rend possible le fait, enfin, de prendre soin de soi.
À qui s'adressent les séances duo ?
Pour la personne vivant avec une maladie chronique et/ou une invalidité
L'ostéopathie peut accompagner de nombreuses pathologies chroniques : endométriose, adénomyose, syndrome de l'intestin irritable, maladie de Crohn, fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, arthrose évoluée, migraines chroniques, sclérose en plaques, sclérose latérale amyotrophique, séquelles d'AVC, et bien d'autres situations. L'objectif n'est jamais de guérir, mais d'apporter du confort, du soulagement et un temps de pause, en complément du parcours médical.
Chacune de ces situations mérite un développement dédié. Des contenus plus détaillés sur l'endométriose, la fibromyalgie, le syndrome de l'intestin irritable, la maladie de Crohn et d'autres pathologies seront progressivement ajoutés au site.
Pour l'aidant
Aide à la toilette, transferts, portage, trajets vers les spécialistes, nuits interrompues, charge mentale : être aidant use le corps sans qu'on s'en rende compte. Lombalgies, cervicalgies, épaules tendues, sommeil perturbé, troubles digestifs liés au stress, sensation d'épuisement global — autant de motifs qui finissent par s'installer. La séance duo offre un cadre pour que l'aidant aussi reçoive son temps de soin, sans avoir à s'organiser séparément.
Les motifs fréquents chez l'aidant
-
Douleurs lombaires et cervicales liées aux transferts et au portage
-
Tensions des épaules et du haut du dos
-
Troubles du sommeil et fatigue chronique
-
Troubles digestifs liés au stress
-
Maux de tête, mâchoire serrée
-
Sensation d'épuisement global, « corps qui ne répond plus »
Comment se déroule une séance duo ?
La séance duo regroupe deux consultations consécutives, soit environ 2h. L'ordre est défini ensemble selon la situation : on peut commencer par votre proche ou par vous, en tant qu'aidant ; l'autre peut rester présent pendant la séance ou patienter dans la salle d'attente, selon ce qui convient le mieux.
-
Un temps d'échange initial commun pour comprendre la pathologie, le quotidien et les besoins de chacun.
-
La première consultation : examen, techniques adaptées, conseils personnalisés.
-
La seconde consultation : même déroulé, ajusté à la personne et à son motif propre.
-
Un temps de conseils communs, si vous le souhaitez : transferts, postures, gestes du quotidien à deux.
Ma pratique privilégie des approches tissulaires, précises : aucun craquement n'est réalisé en séance. Cette absence totale de manipulation à haute vélocité est particulièrement adaptée aux personnes vivant avec une pathologie chronique, rhumatismale ou inflammatoire, ainsi qu'aux personnes plus sensibles à ce type de geste. Loin d'être une option « légère », ces techniques sont puissantes et profondes — leurs effets s'inscrivent dans la durée.
Tarif des séances duo
80 € pour les deux séances consécutives — au lieu de 120 € si chacun prenait rendez-vous séparément. Ce tarif est volontairement allégé : il s'agit d'encourager les aidants à prendre soin d'eux, et de faciliter une démarche qui, sans cela, est trop souvent repoussée par manque de temps, d'énergie ou de moyens. Un justificatif unique est remis en fin de séance ; la majorité des mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances d'ostéopathie.
Quelle fréquence pour le suivi ?
Il n'y a pas de réponse unique : chaque duo trouve son rythme, en fonction des besoins de chacun, de l'évolution de la maladie et/ou de l'invalidité, et de la disponibilité de l'aidant.
De manière générale, la séance duo s'envisage de manière ponctuelle — quelques fois par an, par exemple après une période de charge particulière, après une hospitalisation, après une poussée, à un moment de fatigue marquée, ou simplement comme un temps partagé qu'on décide de s'offrir à deux.
En parallèle, chacun peut tout à fait consulter seul, à sa propre fréquence. Pour la personne vivant avec une maladie chronique et/ou une invalidité, un suivi individuel régulier — plus rapproché après les poussées ou en période de tension — est souvent pertinent. Pour l'aidant, une séance individuelle de temps en temps, ou dès qu'une fatigue marquée s'installe, suffit le plus souvent.
Le duo et les séances individuelles ne sont pas concurrents mais complémentaires : l'idéal est que chacun trouve un rythme adapté à sa propre santé, et que la séance duo vienne ponctuellement renforcer cette dynamique commune.
Une ostéopathe en formation continue
Diplômée de l'Institut de l'Ostéopathie de Rennes, j'ai complété ma formation initiale par des post-graduations en troubles de la fertilité, grossesse, post-partum et pédiatrie. J'apprends chaque année, et c'est ce qui me plaît dans ce métier : rester en mouvement, à l'écoute des autres approches comme des retours de mes patients.
Je ne pratique aucun craquement en séance : uniquement des techniques tissulaires, fasciales, viscérales et crâniennes, particulièrement adaptées aux personnes plus sensibles ou en situation de pathologie chronique. En cas de signe qui sort du champ ostéopathique, j'oriente toujours vers le médecin traitant ou le spécialiste.
Informations pratiques
Tarifs et durée
Séance duo : 80 € — environ 2h (deux consultations consécutives).
Séance individuelle : 60 € — environ 45 minutes.
Un justificatif est remis en fin de séance : la majorité des mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances d'ostéopathie, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Accès
Le cabinet est situé au 1 square René Cassin à Rennes, au 1ᵉʳ étage du bâtiment 1, avec ascenseur. L'accès est bien indiqué à l'entrée du bâtiment. Le cabinet dispose également de toilettes spacieuses et accessibles en fauteuil.
Prise de rendez-vous
La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Doctolib, ici. Pour réserver une séance duo ou pour échanger en amont, vous pouvez aussi me contacter directement par téléphone au 07.56.83.17.29.
Questions fréquentes
L'ostéopathie peut-elle guérir une maladie chronique ?
Non. L'ostéopathie ne guérit pas une maladie chronique. Elle peut en revanche apporter du confort, soulager certaines tensions et offrir un temps de pause, en complément du suivi médical spécialisé qui reste indispensable.
Mon proche peut-il consulter seul, sans la séance duo ?
Bien sûr. La séance duo est une option, pas une obligation. Une personne vivant avec une maladie chronique et/ou une invalidité peut tout à fait consulter seule, de façon régulière, selon les poussées, les tensions ou les évolutions de sa pathologie. Le duo s'envisage plus ponctuellement, comme un temps partagé.
Vaut-il mieux consulter pendant ou entre les poussées ?
L'ostéopathie est plus efficace en dehors des phases de poussée inflammatoire ou douloureuse aiguë. Pendant une poussée, le corps est en réaction : certaines zones sont trop sensibles ou trop irritées pour être travaillées sans risque d'aggraver la gêne. Entre les poussées, en revanche, la séance peut agir plus en profondeur sur les tensions installées, soutenir une meilleure mobilité et accompagner les périodes plus stables. En cas de doute sur le moment opportun, un échange préalable par téléphone permet de décider ensemble.
Faut-il l'accord du médecin pour consulter ?
Ce n'est pas obligatoire. Informer votre médecin ou votre spécialiste de la démarche reste fortement conseillé, en particulier en cas de traitement lourd. Une bonne coordination du parcours de soin profite toujours à tout le monde.
Articles de blog
